Wymiary uważności


25 czerwca br. w Domu Pomocy Społecznej w Giżycku odbyło się spotkanie w ramach realizowanego przez Szkołę Podstawową NR 3 w Giżycku programu „Wymiary uważności” . Młodzież i nauczyciele prowadzili zajęcia mindtfulness. Odbyły się ćwiczenia oddechowe, medytacja z wizualizacją, medytacja w ruchu, skupienie na bodźcach dochodzących do organizmu. Profilaktyka uważności pomaga w odnajdywaniu dobrego samopoczucia, poprawia pracę mózgu. Dziękujemy że byliście z nami🙂.